Por fin he podido disfrutar de una semana de entreno, !Varios días he podido hacer doblete!
Las sensaciones son muy buenas y la verdad es que he disfrutado entrenando. Ya era hora. La cara amarga son mis gemelos que parecen un par de rocas pero con un poco de compex y estiramientos estarán como nuevos.
Totales 30/01/2009 - 07/02/2009:
- Swim: 12.5 Km. 4h 45'
- Bike: 60 Km. 2h 32'
- Run: 86.4 Km 7h 14'
No hay comentarios:
Publicar un comentario