Este pensamiento siempre nos viene a la cabeza antes de iniciar cualquier reto. ¡No seré capaz! Hay que borrar esta actitud y empezar a buscar buenas sensaciones para que nos hagamos una idea: yo soy un tipo normal, incluso bajito, como me recuerdan de vez en cuanto mis amigos. Casado, con una hija y un trabajo de jornada completa, este perfil posiblemente no sea el más indicado para llevar a cabo la misión en la que me he implicado, pero la actitud es esencial y en eso sí que podemos ser un Superman.
Así que, ya sean carreras de 10K, maratones, triatlones o cualquier reto, antes de ponernos las zapatillas y salir a correr, debemos entrenar nuestra actitud para superar el reto.
Entreno 19/11/2009:
- Natación: 1h 15', 2.900 m.
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